Heute ist der internationale Anti-Diät-Tag! Ist das nicht wunderbar?! Jedes Jahr am 6. Mai. Es geht um die Akzeptanz von einem so wie man ist/isst. Tschüss verquerschte Selbstwahrnehmung, tschüss Salat mit Hühnchen, obwohl man Bock auf Kuchen zum Abendessen hat. Tschüss vorgelebter dünner Wahnsinn mit verzweifelten Blick in den Spiegel und ach was Laufen könnt ich ja auch mal wieder gehen. Genießen, Lebenslust, dabei von mir aus auch gesund ernähren und Sport machen, aber alles bitte mit einer ordentlichen Portion Selbstliebe und Freude. Einmal bitte nur schöne Gefühle für einen Selbst und für andere, null Wertung, nur happiness.

Also, hoch die Tassen, auf die Plätze, Kuchengabel, los, schmeißt den Grill mit ordentlich Kräuterbutter auf dem Teller an! Und genießt einfach mal bewusst und mit ganz viel Selbstliebe den internationalen Anti-Diät-Tag.